Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und deren Kräfte zu nutzen, ist Qigong der Vier Jahreszeiten. Sie besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Rehabilitation, Atemtechnik, Heillauten, Organübungen und der Akupressur. Diese Übungen der stillen Form (im Sitzen) sind auch für Rollstuhlfahrer geeignet.