Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining

Eine gezielte Gymnastik für den Rücken, kombiniert mit effektiven Übungen für den Beckenboden. Wir verbessern Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Besondere Berücksichtigung finden Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, welche im Alltag integriert werden können.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursbeginn:Mittwoch, 27. September 2017
Kursende:24. Januar 2018
Uhrzeit:von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Kursdauer:15 Termine
Kursleiter:Sabine Gentner
Kurs Nr.:4305
Kursort:Prien, Am Sportplatz 2Anfahrt
Raum:
Sportpark
Gebühr
83,00 €
Kursbelegung:
 
 
 
Lust auf Kultur! Wir bringen Sie hin!
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Mo, Di, Mi, Do 09.00 – 13.00 Uhr
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