Alles Gute für den Rücken: Wirbelsäulengymnastik

Wir verbessern die Funktionen der Wirbelsäule und ihrer angrenzenden Strukturen durch ein ausgewogenes Training. Intensives Aufwärmen, gezielte Übungen u.a. mit Geräten wie Theraband, Pezziball, Hanteln etc. gehören ebenso zum Programm wie das Erlernen rückenschonenden Verhaltens.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe (für den Innenbereich), Matte oder Decke, evtl. kleines Kissen

Kursbeginn:Freitag, 28. April 2017
Kursende:28. Juli 2017
Uhrzeit:von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Kursdauer:11 Termine
Kursleiter:Judith Legat
Kurs Nr.:4308
Kursort:Bad Endorf, Landinger Str. 8Anfahrt
Raum:
Vereinsheim, Landinger Straße 8, Bad Endorf
Gebühr
60,00 €
Kursbelegung:
 

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