Faszien - Pilates

Das sanfte Workout für ein starkes Bindegewebe und einen starken Rücken
Die Faszien, ein Geflecht aus Bindegewebshäuten, umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Sie spielen eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit und Fitness, bewahren Sie vor Verletzungen, sorgen für eine straffe Figur und verhindern Rückenschmerzen. Wir verbinden klassische Pilates-Übungen mit speziellen Faszienstretch-Elementen.
Bitte mitbringen: Matte

Kursbeginn:Donnerstag, 05. Oktober 2017
Kursende:14. Dezember 2017
Uhrzeit:von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Kursdauer:10 Termine
Kursleiter:Sabine Kauper-Kropp
Kurs Nr.:4211
Kursort:Prien, Stauden 11Anfahrt
Raum:
Gemeinschaftsraum, 3. Stock
Gebühr
70,00 €
Kursbelegung:
 
 
 
Von A wie Aerobic bis Y wie Yoga – die vhs hat den passenden Kurs für Sie!
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