Pilates und Stretching

Das ausgewogene Kombi-Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und das Körperbild. Wir stimulieren und kräftigen dabei die tiefen Muskeln, besonders Bauch, Rücken und Beckenboden. Dieses Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Es ist für all diejenigen gedacht, die Ihren Körper bewusst und gezielt formen möchten.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch

Kursbeginn:Donnerstag, 01. März 2018
Kursende:17. Mai 2018
Uhrzeit:von 18:10 Uhr bis 19:10 Uhr
Kursdauer:11 Termine
Kursleiter:Christiane Hayn
Kurs Nr.:4214
Kursort:
(Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien)
Raum:
Gebühr
59,00 €
Kursbelegung:
 

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