Bodystyling

Bodystyling - ein abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition. Im Training werden die großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß mit verschiedenen Hilfsmitteln besonders intensiv trainiert und gestrafft. Das Workout endet mit Stretchingübungen zur Dehnung und Lockerung der beanspruchten Muskulatur.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursbeginn:Dienstag, 20. Februar 2018
Kursende:08. Mai 2018
Uhrzeit:von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Kursdauer:10 Termine
Kursleiter:Tanja Dittmar
Kurs Nr.:4203
Kursort:Prien, Am Sportplatz 2Anfahrt
Raum:
Sportpark
Gebühr
54,00 €
Kursbelegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08051/3430 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
 
 
Fit im und für den Beruf! – Kurse der vhs helfen Ihnen dabei!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:

Mo, Di, Mi, Do 09.00 – 13.00 Uhr
Mo., Do. 14.00 – 17.00 Uhr
Fr 09.00 – 12.00 Uhr

Am Dienstag und Mittwoch Nachmittag ist das Büro für den Publikumsverkehr geschlossen.
Volkshochschule
Chiemsee e.V.

Wissen und mehr