SHINRIN YOKU - "Waldbaden" Heilwanderung

Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet übersetzt - "Baden in der Waldatmosphäre". Shinrin Yoku ist in Japan und Südkorea zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden. Die Waldatmosphäre lässt die Produktion von Stresshormonen sinken und auch unseren Adrenalinspiegel. Zudem wird der Teil unseres Nervensystems aktiviert, der für innere Ruhe und Heilung sorgt und ein Hormon ausgeschüttet, das unser Herz schützt. Bei der Heilwanderung werden Ihnen einfache, aber sehr effektive Übungen vermittelt, die gezielt auf die Umgebung im Wald abgestimmt sind und dazu dienen, das Erlebnis im Wald deutlich zu intensivieren. Für Jedermann geeignet.

Kursbeginn:Samstag, 24. März 2018
Kursende:24. März 2018
Uhrzeit:von 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kursdauer:Termin
Kursleiter:Klaus Werbinek
Kurs Nr.:4150
Kursort:Prien, Beilhackstr.Anfahrt
Raum:
Treffpunkt: Beilhackparkplatz Eichental
Gebühr
18,00 €
Kursbelegung:
 

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