Hatha-Yoga

Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: 2 Decken, leichte, bequeme Kleidung

Kursbeginn:Montag, 08. Januar 2018
Kursende:12. März 2018
Uhrzeit:von 18:10 Uhr bis 19:40 Uhr
Kursdauer:10 Termine
Kursleiter:Angela Steinbach
Kurs Nr.:4120
Kursort:
(Balance- und Trainingsraum)
Raum:
Gebühr
76,00 €
Kursbelegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08051/3430 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Weitere Kurse von Angela Steinbach

KursBeginnKursnr.
Hatha-Yoga
Mi 10.01.184122A
Yogalehrerausbildung
Fr 26.10.182101
Hatha-Yoga
Mo 08.01.184121
 
 
Von A wie Aerobic bis Y wie Yoga – die vhs hat den passenden Kurs für Sie!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:

Mo, Di, Mi, Do 09.00 – 13.00 Uhr
Mo., Do. 14.00 – 17.00 Uhr
Fr 09.00 – 12.00 Uhr

Am Dienstag und Mittwoch Nachmittag ist das Büro für den Publikumsverkehr geschlossen.
Volkshochschule
Chiemsee e.V.

Wissen und mehr