Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden:
Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende und sehr angenehme Methode, einen tiefen körperlichen, geistigen und seelischen Entspannungszustand zu erreichen. Stressreaktionen wie Schlafstörungen, Unruhe und Nervosität, Spannungskopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten usw. können positiv beeinflusst werden.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursbeginn:Mittwoch, 07. März 2018
Kursende:06. Juni 2018
Uhrzeit:von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Kursdauer:
10 
Kursleiter:Anita von Kiedrowski
Kurs Nr.:4108
Kursort:Prien, Am Sportplatz 2Anfahrt
Raum:
Sportpark
Gebühr
54,00 €
Kursbelegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08051/3430 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Weitere Kurse von Anita von Kiedrowski

KursBeginnKursnr.
Bewegung muss nicht immer anstrengend sein
Di 10.04.184109
 
 
Fehlt Ihnen etwas in unserem Angebot? Sprechen Sie uns an: Tel. 08051 / 3430
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:

Mo, Di, Mi, Do 09.00 – 13.00 Uhr
Mo., Do. 14.00 – 17.00 Uhr
Fr 09.00 – 12.00 Uhr

Am Dienstag und Mittwoch Nachmittag ist das Büro für den Publikumsverkehr geschlossen.
Volkshochschule
Chiemsee e.V.

Wissen und mehr