Stresskompetenz - wie gehe ich konstruktiv mit Stress um

Der Job ist stressig, der Alltag und die Familie / Haushalt tun ihr Übriges dazu und schon ist der „Stresscocktail“ gemixt. Wie gehen Sie damit im Alltag effektiv um? In diesem Workshop bekommen Sie nicht nur Übungen an die Hand, wie Sie Stress abbauen. Sie erfahren auch, wie Sie immer mehr Stresskompetenz (Resilienz) im Leben erschaffen. Leicht und mit Freude für alle!

Kursbeginn:Freitag, 12. Mai 2017
Kursende:19. Mai 2017
Uhrzeit:von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Kursdauer:2 Termine
Kursleiter:Matthias Goetzke
Kurs Nr.:2104
Kursort:Prien, Hochfellnstr. 16Anfahrt
Raum:
vhs-Seminarraum 2, 2.Stock
Gebühr
18,00 €
Kursbelegung:
 
 
 
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